Astrolife.cz - Změnu času vnímáme dvakrát do roka. Na jaře ho posunujeme o jednu hodinu dopředu a na podzim o hodinu dozadu. Každý z nás tak vlastně prožívá test svých biologických hodin. Někteří lidé se dokáží velmi rychle přizpůsobit, většina ale, zejména ti dříve narození nebo děti, s tím mohou mít dost velké potíže.
Může u nich totiž dojít k poruše vnímání času a s tím spojenými potížemi při ranním vstávání nebo večerním usínání. Samozřejmě, že tohle vše má potom negativní dopad na zhoršené soustředí v práci nebo ve škole, ba dokonce – i za volantem auta.
